Piscina

L’RCTB-1899 disposa d’una piscina exterior climatitzada (25 x 12,5m.), carrils delimitats i gran varietat de material auxiliar (xurros, taules, aletes, pales, bombolletes, matalassos, etc.) que permeten i faciliten la pràctica i l’aprenentatge. També disposa d’una piscina infantil (sols practicable a l’estiu) i d’un jacuzzi.

L’aigua de la piscina, en els mesos que és climatitzada, es manté en una temperatura d’entre 28 i 29 graus, perfecta per la pràctica de la natació.

Natació

La Natació és un dels pocs esports simètrics que poden ser practicats per la majoria de les persones sense tenir en compte la seva edat. Això es deu, fonamentalment, al baix impacte que es té dins l'aigua sobre les diferents parts del nostre cos, reduint així al màxim la tensió dels ossos i de les articulacions. Igualment, el moure's en l'aigua proporciona benestar, tant psicològic com físic, ja que millora la coordinació dels moviments, les capacitats respiratòries i ajuda a desenvolupar de manera harmoniosa la massa muscular.

Piscina: Modalitats

Per a tots els Socis/es que estiguin interessats en perfeccionar la seva tècnica de natació o en practicar un altre esport sota la supervisió de tècnics especialitzats, l’RCTB-1899 ofereix diferents possibilitats que s’adapten a les necessitats de cada persona. Els entrenaments es realitzen a la piscina del Club durant totes les estacions de l’any. La temperatura de l’aigua es regula per a que el fred no sigui un problema per nadar.

Classes Particulars Natació

45 minut de durada, horari a convenir amb les monitores.

Per a un aprenentatge més ajustat i adaptat a les necessitats específiques de cada alumne, tant per nens com per adults.

  • Introducció al medi aquàtic.
  • Millora de les habilitats aquàtiques (respiració, coordinació, etc.)
  • Tècnica d'estils (aprenentatge i millora).
  • Manteniment de la condició física en el medi aquàtic.
  • Natació terapèutica i de rehabilitació.
  • Natació per a embarassades.

Monitors

IRIS PÉREZ

Títol d’Entrenadora de Natació per la Real Federación Española de Natación i pel Consell Català de l’Esport.

Contacte

Si vols inscriure’t a alguna activitat de Natació, has d’escriure un e-mail a: escoladenatacio@rctb1899.es