Notícies

Consells per seguir entrenant des de casa

Consells per entrenar des de casa

Seguim en confinament però sempre treballant amb cap i mantenint una bona salut. Des del departament de FisioSalut de l'RCTB-1899 han preparat unes rutines pensades per prevenir les lesions. Es treballa la mobilitat i la flexibilitat articular. 

Des del servei de FisioSalut de l'RCTB-1899 desitgem que passis un confinament el més saludable possible i t'oferim unes pautes per aconseguir-ho

Un total de 82 socis es van inscriure per optar a les màquines que oferia l'RCTB-1899 a un preu molt reduït

Consells per seguir entrenant des de casa

Consells per entrenar des de casa

Consells per entrenar des de casa

El nostre torneig s'uneix a Creu Roja i a les estrelles de l'esport espanyol Rafa Nadal i Pau Gasol, entre d'altres, en la iniciativa solidària 'Creu Roja Respon', amb la qual s'aspira a recaptar un total d'11 milions d'euros i ajudar a pal·liar les conseqüències del coronavirus.

Entrenament des de casa

En aquesta emergència sanitària causada per el coronavirus, el Reial Club de Tennis Barcelona-1899 vol ser, una vegada més, al costat de la seva ciutat i és per això que et volem anunciar la posada en marxa d’una campanya de recollida de fons per part de la Fundació de l’Hospital Clínic de Barcelona per l’adquisició de respiradors i altres materials indispensables per el bon funcionament de las seves UCIs.

Una de les millors opcions per mantenir la forma a casa es la combinació d’exercicis de força (que pengem diàriament a les xarxes) i de resistència. Quant als segons, tant si es disposa d'una bicicleta estàtica com del clàssic "rodillo" aquí us expliquem com treballar de la millor manera

Entrenaments des de casa

Històries emocionants en temps de coronavirus

Austral, proveeïdor de la indumentària esportiva que vesteix a l'RCTB-1899, ens ha remès el següent comunicat per posar en coneixement de tots els nostres socis i sòcies. Des del Reial Club de Tennis Barcelona-1899, agraïm el seu enorme gest, el seu esforç i la solidaritat en aquests moments tant durs per a la nostra societat.

Consells de Fisioteràpia amb el departament de Fisiosalut de l'RCTB-1899

Entrenaments des de casa

L’RCTB-1899 et porta el cinema a casa.

Entrenaments des de casa

Entrenaments des de casa